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Apaisez vos tensions et le stress
Parmi les méthodes employées : Stretching et automassages | Respiration | Conscience corporelle
Gagnez en souplesse et fluidité
Parmi les méthodes employées : Stretching | Gainage dynamique | Force fonctionnelle | Mobilité
Retrouvez votre Energie au quotidien
Parmi les méthodes employées : Cardio doux et HIIT | Renforcement musculaire fonctionnel | Cognitivo-Moteur
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En ligne
Des séances sur-mesures, variées et progressives, réalisables à la maison sans ou avec matériel. Accès au programme, aux séances et à votre progression depuis votre smartphone.
- Séance à l’unité 50CHF/h
- 1x/sem 180 CHF/mois
- 2x/sem 340 CHF/mois
- 3x/sem 480 CHF/mois
À domicile & Outoor*
Des séances sur-mesures, variées et progressives avec un set de matériel complet fourni (TRX, bandes élastiques, poids libres, …).
- Séance à l’unité 80CHF/h
- 1x/sem 300 CHF/mois
- 2x/sem 570 CHF/mois
- 3x/sem 800 CHF/mois
En salle
Des séances sur-mesures, variées et progressives avec un set de matériel complet fourni dans une salle/studio de fitness.
- Séance à l’unité 100 CHF/h
- 1x/sem 480 CHF/mois
- 2x/sem 880 CHF/mois
- 3x/sem 1260 CHF/mois
Conditions :
- Sans engagement / Réduction –10% à partir de 6 mois d’engagement.
- Possibilité de résilier l’abonnement durant une période de 14 jours à compter de l’inscription.
- Annulation > 24h = reprogrammation possible
- Annulation < 24h = séance due
- Les séances d’abonnement sont à utiliser dans le mois.
- *Frais de déplacements inclus dans un rayon de 15km autour de Lausanne.
Roche Training 