Suisse Romande
À domicile – Outdoor – En Salle – En Ligne
Pourquoi choisir Roche Training?
J’accompagne les personnes qui souhaitent un corps tonique, mieux se mouvoir, et réduire les douleurs/blessures pour plus d’énergie au quotidien ou performer sans blessures.
Science et Performance
Je combine rigueur scientifique et expérience de terrain pour vous accompagner à réaliser vos objectifs sportifs et de bien être.
Plaisir
Mon objectif est de créer un climat de confiance et de bienveillance, où vous pouvez progresser sans pression.
Santé
J’utilise une méthode unique combinant gainage, mobilité et coordination pour favoriser des progrès et une santé durable.
Première séance d’échange offerte !
- Faisons connaissance
- Identifions vos besoins
- Repartez avec un plan d’action simple & clef en main de 14 jours, pour commencez dès maintenant votre transformation
Avis des COACHé(e)s :
Lucas est motivant, flexible et très humain. Avec lui on progresse sans pression. Il propose de la qualité, les séances sont efficaces et adaptées à la forme du jour et à mes besoins. Son regard global m’a permis d’adapter mon alimentation et de travailler ma mobilité. Je recommande les yeux fermés. (AVIS SUPERPROF.CH)
José
Le Mont-Sur-Lausanne
Super coach de sport, professeur de sport. Arrangeant, gentil et motivant. Je suis avec depuis plus d’un mois et je continue motivé (AVIS SUPERPROF.CH)
Pierre
Lausanne
Roche Training 