La science : j’intègre les dernières connaissances en physiologie, biomécanique et neurosciences de l’exercice, pour proposer des méthodes validées et efficaces.
La performance : Je vous accompagne dans votre préparation physique, pour relever un défi sportif ou progresser dans votre discipline, sans vous blesser avec des programmes sur mesure pour tous les niveaux.
Cela inclus la course à pied (semi-marathon, marathon, trails) , les sports de glisse (Ski, snowboard, Surf, skateboard) et les sports de raquette (Tennis, Paddle).
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